Nouvelle des associations

Qi gong des 5 éléments

L’association Taï Chi Gong Montbéliard organise un stage des 5 éléments et des 5 organes, le 23 janvier 2016 de 14h à 18h30.

 

Affiche20160123_webComme son nom l’indique cette série de cinq mouvements tonifie les cinq organes majeurs de la tradition taoïste : foie, coeur, rate, poumons et reins. Facile à mémoriser et agréable à pratiquer il constitue lui aussi une excellente base pour la pratique quotidienne du qi gong taoïste. Cette pratique sera complétée par une méditation assise axée sur les cinq organes et les cinq couleurs visualisées.
Ce qi gong traditionnel combine les sons expirés et les exercices internes peu enseignés.
Étayé par une partie théorique, ce moment permettra aussi de mieux comprendre la physiologie chinoise sur les organes pour une pratique plus consciente.
Cet après-midi s’adresse à toute personne désireuse de s’initier rapidement au qi gong en vue d’améliorer rapidement son énergie vitale ou aux élèves souhaitant acquérir une bonne base théorique et pratique de qi gong.

Tarifs et inscriptions : consulter le document attaché à cet article.